دانه کینوا(ساندیسی) 200 گرمی 111

دانه های کینوا به دو صورت خام و پخته استفاده میشود طرز پخت آن تا حدودی شبیه برنج سفید است.

بدین صورت که هر یک پیمانه کینوا با دو پیمانه آب،آب مرغ یا گوشت به مدت 10 الی 15 دقیقه و با حرارت ملایم بپزد

تا زمانی که آب آن کاملا کشیده شود و برای خوش طعم تر شدن میتوان از چاشنی ها ،ادویه جات و سبزیجات استفاده کرد

.

خواص دانه کینوا سفید:

• تنظیم قند خون
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• تسریع کاهش وزن
• تنظیم کلسترول خون
• افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی
• بهبود عملکرد کبد
• تسکین علائم یائسگی
• تنظیم فشار خون